Meditación guiada: Un breve momento de meditación o laxitud guiada puede ayudar a los estudiantes a centrarse y calmarse.Explora algunos ejemplos de pausas activas dinámicas, pausas activas para cuello y manos y pausas activas visuales para que realices de forma individual, en pareja o con tu equipo de trabajo.Las pausas activas son breves desca
imágenes de pausas activas - Una visión general
En el mundo contemporáneo, el estrés laboral es un problema popular que afecta a numerosos trabajadores. El estrés prolongado puede tener un impacto agorero en la Sanidad física y mental de las personas, Triunfadorí como en su abundancia y bienestar Militar. Como apoderado de Capital Humanos, es crucial comprender la importancia de implementar